為什麼沒有兒童節
為什麼不能過兒童節
乾叔說我老了還過什麼兒童節
>"<長大了 就不能有兒童節嗎?
OOXX
為什麼不能過兒童節
乾叔說我老了還過什麼兒童節
>"<長大了 就不能有兒童節嗎?
OOXX
- 4月 04 週二 200623:38
兒童節
- 4月 01 週六 200618:17
好懶的寫日誌＝ ＝
愚人節有地震 @@; p在忙著打魔 有感覺的只有我= =|||
如果相遇，你會感到相知，那麼，有一種習慣─叫做陪伴。
如果陪伴，你會感到珍惜，那麼，有一種甜蜜─叫做存在。
如果存在，你會感到壓力，那麼，有一種善良─叫做離開。
如果離開，你會感到放鬆，那麼，有一種勇敢─叫做放棄。========================我是分隔線=============================
笨要承認喔---智力測驗試看看
http://iq.ringhk.com/iq/test.html
如果相遇，你會感到相知，那麼，有一種習慣─叫做陪伴。
如果陪伴，你會感到珍惜，那麼，有一種甜蜜─叫做存在。
如果存在，你會感到壓力，那麼，有一種善良─叫做離開。
如果離開，你會感到放鬆，那麼，有一種勇敢─叫做放棄。========================我是分隔線=============================
笨要承認喔---智力測驗試看看
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- 4月 01 週六 200618:15
To my dear friend...
To My Friends Who Are...........SINGLE
給我單身朋友們
Love is like a butterfly. The more you chase it, the more it eludes you. But
給我單身朋友們
Love is like a butterfly. The more you chase it, the more it eludes you. But
愛就像一隻蝴蝶。越要追牠，卻越要逃避。
if you just let it fly, it will come to you when you least expect it. Love can
- 4月 01 週六 200618:08
成功十要
成功十要
成功有途徑，但沒有捷徑，應該把過程一步步做好，最後自然會成功。
一表人材二套西裝三杯酒量四圈麻將五方交遊
六出祈山七術打馬八口吹牛九份努力十分忍耐
一表人材
一個人18歲以前的長相得自於父母，18歲以後要對自己的長相負責。
所謂士別三日，刮目相看。心是相貌的主宰，心一改變，相貌就改變。
別用第一印象去論斷別人，但別人卻用第一印象來論斷你。
一表人才是內心發出來的，並不是父母生的。
要使自己從內心來改變外貌，亦藉由外表來改變內心。
不管自己長得怎樣，要使得別人從外貌看自己就覺得容易親近，樂於與自己交朋友。
一表人材的最終目標是把自己練成一個強有力的磁鐵，讓別人不知不覺受到你的吸引。
二套西裝
二套西裝是告訴我們在什麼時候穿什麼樣的服裝。
跟別人配合是成功的基礎之一。
二套西裝表示能跟別人配合，大家做什麼的時候，就跟著配合一下。
隨和一點，不要自我設限，保持較大的彈性。
成功的基礎：讓自己跟別人對我們有良好的印象。
三杯酒
三杯酒量是做任何事皆須適量，且量力而為。
從交際中瞭解別人的個性。
顧慮別人的感受是很重要的。
四圈麻將
麻將表示社交治動，諸如：打高爾夫球、跳舞…….等。
一個人要培養一些適當的社交活動，但不要變成嗜好。
喜好，非嗜好。
下棋要有輸有贏，才有樂趣，真正會打麻將的人，不會每次把別人贏光。
最高境界：贏的裝成沒贏，輸的裝得沒輸。
常做一些有益身心的活動。
五方交遊
五方交遊：擴大自己的交友範圍，東西南北中。
不要故步自封，多結交各種行業的朋友。
一個人想要成功，則需建立廣闊的人脈，多和異業交流才能增廣見聞，增廣人脈。
六出祈山
要有明知其不可為而為之的精神。
不屈不撓，經得起打擊，永遠不要承認失敗。
可以承認有過失，承認錯誤，但不承認失敗。
有過失就要想辦法彌補、挽救。
不折不撓，不到黃河心不死，不見棺材不流淚。
不要給自己太高的期望，期望太高，達不到也是註定失敗。
不要問喜不喜歡做，而要問應不應該做。
七術打馬
拍馬屁的哲學：讓人不易察覺則可盡力去拍，人人皆看得出來則不要做。
用誠心去讚美人。
在合情合理的情況下，常常讚美別人。
常利用向人討教的機會，達到讚美的目的。
能夠欣賞別人的長處，讚美別人。
八口吹牛
適度出風頭，多為自己營創一些表現的機會。
青年才俊就是：風：出風頭；馬：拍馬屁；牛：吹吹牛，但是要適度。
別老吹相同的牛，則反遭人貽笑。
抬抬自己的身價，但不會常常讚美別人的人，則別也不願意聽你吹牛。
〈以上八項屬於如何做人，以下兩項屬於如何做事〉
做人是不以成敗論英雄，做事是成者為王，敗者為寇。
好好做人，目的是為好好做事。
做人是給別人看的，做事是給自己看的。
九份努力
做事態度：九份努力。
把事情做好是成功最根本的條件。
一個人不努力，有再好的人緣也是枉然。
做人是過程比較重要，做事是結果比較重要。
處處都是學問，時時都要努力。
十分忍耐
事情要成功以前，往往有一個很難超越的障礙，愈到後面，往往愈困難。
很多時候，會功敗垂成。
持續忍耐，方能成功。
心上一把刀，體會忍耐真義。
忍人所不能忍，才是能成大功的人。
將忍耐培養成習慣。
別人讓你難堪，則先檢對自己，培養忍耐的功夫。
從一到十都做好，就己經成功。
成功有途徑，但沒有捷徑，應該把過程一步步做好，最後自然會成功。
一表人材二套西裝三杯酒量四圈麻將五方交遊
六出祈山七術打馬八口吹牛九份努力十分忍耐
一表人材
一個人18歲以前的長相得自於父母，18歲以後要對自己的長相負責。
所謂士別三日，刮目相看。心是相貌的主宰，心一改變，相貌就改變。
別用第一印象去論斷別人，但別人卻用第一印象來論斷你。
一表人才是內心發出來的，並不是父母生的。
要使自己從內心來改變外貌，亦藉由外表來改變內心。
不管自己長得怎樣，要使得別人從外貌看自己就覺得容易親近，樂於與自己交朋友。
一表人材的最終目標是把自己練成一個強有力的磁鐵，讓別人不知不覺受到你的吸引。
二套西裝
二套西裝是告訴我們在什麼時候穿什麼樣的服裝。
跟別人配合是成功的基礎之一。
二套西裝表示能跟別人配合，大家做什麼的時候，就跟著配合一下。
隨和一點，不要自我設限，保持較大的彈性。
成功的基礎：讓自己跟別人對我們有良好的印象。
三杯酒
三杯酒量是做任何事皆須適量，且量力而為。
從交際中瞭解別人的個性。
顧慮別人的感受是很重要的。
四圈麻將
麻將表示社交治動，諸如：打高爾夫球、跳舞…….等。
一個人要培養一些適當的社交活動，但不要變成嗜好。
喜好，非嗜好。
下棋要有輸有贏，才有樂趣，真正會打麻將的人，不會每次把別人贏光。
最高境界：贏的裝成沒贏，輸的裝得沒輸。
常做一些有益身心的活動。
五方交遊
五方交遊：擴大自己的交友範圍，東西南北中。
不要故步自封，多結交各種行業的朋友。
一個人想要成功，則需建立廣闊的人脈，多和異業交流才能增廣見聞，增廣人脈。
六出祈山
要有明知其不可為而為之的精神。
不屈不撓，經得起打擊，永遠不要承認失敗。
可以承認有過失，承認錯誤，但不承認失敗。
有過失就要想辦法彌補、挽救。
不折不撓，不到黃河心不死，不見棺材不流淚。
不要給自己太高的期望，期望太高，達不到也是註定失敗。
不要問喜不喜歡做，而要問應不應該做。
七術打馬
拍馬屁的哲學：讓人不易察覺則可盡力去拍，人人皆看得出來則不要做。
用誠心去讚美人。
在合情合理的情況下，常常讚美別人。
常利用向人討教的機會，達到讚美的目的。
能夠欣賞別人的長處，讚美別人。
八口吹牛
適度出風頭，多為自己營創一些表現的機會。
青年才俊就是：風：出風頭；馬：拍馬屁；牛：吹吹牛，但是要適度。
別老吹相同的牛，則反遭人貽笑。
抬抬自己的身價，但不會常常讚美別人的人，則別也不願意聽你吹牛。
〈以上八項屬於如何做人，以下兩項屬於如何做事〉
做人是不以成敗論英雄，做事是成者為王，敗者為寇。
好好做人，目的是為好好做事。
做人是給別人看的，做事是給自己看的。
九份努力
做事態度：九份努力。
把事情做好是成功最根本的條件。
一個人不努力，有再好的人緣也是枉然。
做人是過程比較重要，做事是結果比較重要。
處處都是學問，時時都要努力。
十分忍耐
事情要成功以前，往往有一個很難超越的障礙，愈到後面，往往愈困難。
很多時候，會功敗垂成。
持續忍耐，方能成功。
心上一把刀，體會忍耐真義。
忍人所不能忍，才是能成大功的人。
將忍耐培養成習慣。
別人讓你難堪，則先檢對自己，培養忍耐的功夫。
從一到十都做好，就己經成功。
- 4月 01 週六 200616:35
唱歌好處多多！！
１. 燃燒中性脂肪
福田院長指出，想要減肥，一定得先燃燒脂肪，這是眾人皆知的原理，而當體內開始燃燒脂肪時，最先燃燒的便是中性脂肪，而唱歌正好可以助其燃燒，幫助你變成纖瘦美人，再加上載歌載舞的效果，唱完一首歌，所減掉的脂肪相當可觀。福田醫院曾經做過一個實驗，找來三位女性分別唱五首歌曲，每人的曲目都一樣，在唱完之後測量她們體內的中性脂肪值，結果三人的中性脂肪值全部降低了，其中二人更降低了一半。
２. 唱一首歌如跑一百公尺
根據「卡拉 OK 健康法」一書指出，通常歌手在開演唱會之際都會體重驟降，完全是因為在開Concert期間日夜勤練歌藝之故，福田院長說如果唱歌的方法正確，充分利用身體各部分的肌肉和內臟，可以從而消耗大量體能，也就是說如同做了運動一樣。為了證明，福田院長特別測量了一個人在唱完一首歌後的氧氣消耗量，以及跑完一百公尺後的氧氣消耗量，發現兩者的效果相當，換言之，兩者的卡路里消耗量亦大致相同，所以唱了一首歌就等於跑了一百公尺，這對於想減肥但又不喜歡運動的人來說，實在是一大喜訊。
３. 利用腹肌收肚
唱歌時，基本呼吸方法便是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，促進新陳代謝，同時也可結實腹部的肌肉。另外，使用腹式呼吸法的時候，橫隔膜的活動可以調節空氣的吸入和呼出量，肺容量增加，脂肪分解時所需的氧氣便能充分地被吸收，有助脂肪的燃燒。脂肪燃燒唱歌法唱歌不是用喉嚨大喊大叫，如此不但達不到瘦身效果，還會損及喉嚨，形成息肉，造成反效果。不妨練習福田院長教大家的「脂肪燃燒唱歌法」，減肥兼唱歌，說不定有朝一日就可以變成最苗條的歌唱家！
Ａ. 腹式呼吸法練習
「腹式呼吸法」是唱歌的基本技巧，相當容易練習，在家也可ＤＩＹ：首先仰臥在地上或床上，在腹部放上一～
Ｂ. 正確唱歌姿勢
唱歌的時候，能站不要坐，雙腿要分開與肩同寬，身體保持平衡，並記得使用「腹式呼吸法」，想像自己是歌曲的主人翁，投入忘情地唱，能夠做到這點將會大大提高瘦身的效果。另外有一點要特別注意，唱歌的時候不要喝啤酒或狼吞虎嚥，要喝的話不如點熱茶或澎大海。
▲好不容易輪到你，切記一定要站立。
▲腿分開與肩同寬，要站得穩。
▲聽到前奏時，嘗試忘記現實生活，陶醉在音樂之中。
▲一手拿著麥克風，一手按著腹部，使用「腹式呼吸法」。
▲如果能夠配合舞蹈，效果更棒。
４. 一曲可耗２０卡路里
唱歌減肥，除了方法要正確之外，歌曲的選擇亦十分重要。日本就有一家公司，製造了一部「卡路里卡拉OK」的機器，可以計算唱歌時所消耗的卡路里，該公司表示，這部機器可以透過從麥克風所接收的訊息如：聲量的大小、發聲的時間、拍子的快慢 ....等因素計算出唱歌的人所消耗的熱量。從計算中得知，平均每一首歌能夠消耗五～二十卡路里，因人而異，就算是同一個人唱一首歌兩次也會有不同的結果，而當然歌曲時間長，節奏快是較佳的選擇，以下是根據這部「奇機」並參考國內歌曲得出的結果：
▲可消耗約二十卡路里之歌曲
歌曲名稱 歌 手 卡路里消耗
三天三夜 張惠妹 １９.３
忘記我還是忘記他 迪克牛仔 １９.１
Can You Celebrate 安室奈美惠 ２１.６
▲可消耗約十五卡路里之歌曲
歌曲名稱 歌 手 卡路里消耗
Automatic 陳慧琳 １２.９
My Heart Will Go On Celine Dion 宇多田光 １３.５
志明與春嬌 五月天 １３.２
５. 改善便祕及皮膚狀況
如果你有慢性便祕的煩惱，不如多唱歌，據說可以舒緩導致便秘的壓力，使支配大腸蠕動的自律神經活躍、另外，唱歌時利用腹式呼吸法鍛鍊腹肌，亦可以刺激大腸的蠕動。
６. 月月安
月經週期紊亂，部分原因是因為壓力導致荷爾蒙失調，如果能放寬心胸，利用想像力進入歌曲的意境之中、促進女性荷爾蒙之分泌，可改善生理不順的問題。
７. 神經三溫暖
唱歌時，人會變得緊張，但當唱完一首歌後，唱歌的人會隨即放鬆下來，這樣一鬆一緊的循環可以刺激因壓力而變得混亂的自律神經，紓解身心。
- 4月 01 週六 200616:05
網路警察與年輕駭客--你要跟我說什麼？
二○○三年三月二十八日黃昏，總統府大部份人員準備下班。五點二十分。
「總統府指示，定四月一日愚人節為國定假日」，公共事務室人員，瞠目結
舌看著總統府全球資訊網首頁出現斗大字眼，接著網站所有資料運作失靈。
過十分鐘，負責建構網站，全國最高研究機構中研院計算機中心，緊急復原
網頁，徹夜改寫程式預防入侵。
「總統府指示，定四月一日愚人節為國定假日」，公共事務室人員，瞠目結
舌看著總統府全球資訊網首頁出現斗大字眼，接著網站所有資料運作失靈。
過十分鐘，負責建構網站，全國最高研究機構中研院計算機中心，緊急復原
網頁，徹夜改寫程式預防入侵。
- 3月 18 週六 200620:30
35x33(第一步：建立開闊的人生格局)
4P
Prouduct 產品，永遠都要死守住你自己這個公司，相信自己是這輩子最重要的唯一產品，懂得行銷自己
Price 價格 「Everybody Got a Price！」身價最重要的是你怎麼去認定自己
Place 通路 一個人至少在三年卷要摸清楚自己適合做什麼，換公司無所謂，可是換行業只會磨耗自己的資產 你的通路，就是你的人脈
Promotion 宣傳 努力把自己的長處、特點發展光大，要有很多的口碑，也就是要有很多的貴人，前提是不斷的成為別的貴人，幫助別人、提攜別人，為別人創造機會與價值
Prouduct 產品，永遠都要死守住你自己這個公司，相信自己是這輩子最重要的唯一產品，懂得行銷自己
Price 價格 「Everybody Got a Price！」身價最重要的是你怎麼去認定自己
Place 通路 一個人至少在三年卷要摸清楚自己適合做什麼，換公司無所謂，可是換行業只會磨耗自己的資產 你的通路，就是你的人脈
Promotion 宣傳 努力把自己的長處、特點發展光大，要有很多的口碑，也就是要有很多的貴人，前提是不斷的成為別的貴人，幫助別人、提攜別人，為別人創造機會與價值
我的異想世界 (6)